SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i tu sie pojawia kolejny problem, mam 18 lat i teoretycznie to moz samo jescze zniknac.. ,mam to od kad zaczalem zwracac uwage, czyli jakies 4 lata minimum. Rodzice sie nie chca zgodzic na zabieg bo mowia ze samo zejdzie tyle ze ja chcialbym pierwszy raz od wielu lat werszcie sciagnac koszulke na basenie czy na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 17:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] II wojny światowej, który w wieku 90 lat znalazł zatrudnienie w biznesie narkotykowym. Mężczyzna szmuglował w swoim żołądku wartą 3 miliony dolarów kokainę należącą do kartelu Sinaloa. Przyskrzyniono go na granicy z Meksykiem. Dzięki staraniom prawnika został skazany na zaledwie 3 lata więzienia. https://www.youtube.com/watch?v=ib-Fhj2BEd4

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-07 23:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogladales tego egzorcyste z russelem crowe? chyba w tym roku tez byla premiera? teraz widzialem fajny serial kinga wypuscili na streamie o ktorym nie slyszalem a ma juz 3 lata :-) https://www.youtube.com/watch?v=eNDKWr3Xmjk&ab_channel=HBO ja pile to chyba pisalem, obejrzalem 1, ktora byla prototypem czy jak to nazwac, niskobudzetowcem, dzieki [...]

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-09 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magik jesteś. Ostatni raz pisze. Wyjdź mi stąd. Te 110kg bylo przy 71kg. Wtedy ostatni raz brałem na Wycisk, do tego 3 lata temu. Rozumiesz? 2, mam w dupie Twojego kolegę i to co piszesz. Wyjdź i nie wracaj. Skalar już coś Ci pisał. Jak nie widzisz to przetrzyj okulary.

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 12:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o Tym sądzicie??!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki za info soga bym dal ale nie mam abona Sam kiedys tez trenowalem kickboxing prawie 3 lata , nie uwazam sie za jakiegos wojownika czy cos ale takiemu dresikowi co mi chce skroic komorke luzacko moge dokopac Podam wam taki przyklad Calkiem nie dawno byl u nas w Rzeszowie mecz Stal vs Resovia .. derby czy jakos tak na to mowili , i byl taki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2004-01-07 18:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie ksiądz tez kasy ma, z 3 lata temu nową skode superb se kupił, na parafii ma siłownię i to nawet fajnie wyposażoną, sam chyba 140 albo 150 cisnął jeździ po dyskotekach i w ogóle spoko typ

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 12:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z 3 lata temu nową skode superb se kupił, nie wiem co ludzie w tych skodach widzą sporo księciów na czarno dorabia hoho a wg siemanko P.E.S. - good stuff yeeeaaa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 12:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja też sie z ziomami pokłóciłem, ale z tymi co znam sie ze 3 lata za dużo koksu pudzian wali

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 16:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy - mass with class

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od 19.11.2013 do 20.04.2014 czyli dokladnie 5 miesiecy, startowałem z wagą 86kg i wymiarami odpowiednio: - pas pod pepkiem 87 - pos nad pepkiem 82 - udo: 60 - lapa 38.5 - klata 113 - lydka 38 Dzisiaj wszedłem rano na wage i pokazal sie wynik 89.5kg wymiary: - pas pod pepkiem 87 (bz) - pos nad pepkiem 83 (+1cm) - udo: 62 (+2cm) - lapa 40.5 [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9060 Data: 2014-04-21 04:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak: bawię się żelastwem od 6 lat. Dietą zacząłem się interesowac jakieś 3 lata temu, przestrzegam jej powiedzmy na 80%od jakichś 18-24 miesięcy. Ostatnio (co wiązało się z cyklem kreatynowym - bo to mobilizuje do trzymania i dopracowywania diety, Fu ma absolutną rację) mogę powiedzieć "moja dieta wzniosła się na wyzyny" - [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 12:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zmieniłem siłka-->MMA--> siłka %-) napjerdałem bicki ok 4 lata, potem przestało mnie to kręcić nie robiłem żadnego progresu, poszedłem na MMA na 3 lata i się wypaliłem, wróciłem na siłkę rok temu i ciągle progres siłowy robię więc mi się chce narazie

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 18:36:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki Ci łaskawco hehe Maciek podpisujesz umowę na czas określony, zlecenie i możesz ją podpisać nawet dzisiaj ze od Lipca zaczynasz do sierpnia. Ja w wakacje robiłem 3 lata w holandi i tam to trochu inaczej wyglądało ale robiłem też parę razy po kilka dni w Polsce i właśnie podpisywałem takie umowy na 2 3 dni nawet.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 20:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już po treningu A wam widzę się jak zwykle nudzi Rafał_B : Mi też ona siada Ale kojarzy mi się z bardzo dobrym kumplem któremu zostało jeszcze 3 lata do odsiadki Zmieniony przez - Rodic w dniu 2008-09-29 16:54:42

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 16:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: intensywne ćwiczenia przez 3 miesiące, wcześniej regularne, porządne ćwiczenie na WF (zakończone 3 lata temu). ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 167 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 91 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 79 OBWÓD TALI: 67 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2015-09-26 13:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie uroki obwodówek. Ja na tych wodynowskich grapplerach, low reps for fat loss i tomahawk/tnt Knife dobrą formę zrobiłem ;) Kuuuźwa, więcej takiego syfu z białej mąki nie jem, w ogóle. Nie jadłem tego ze 3 lata, a teraz chodzę wydęty jak balon. Nawet mi to nie smakowało :/ W następnym dniach szama, będzie bardziej ogarnięta.

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie zmiana żeby jakiś znajomy coś wygrał i szkoda że 2tygodnie przed zawodami nie dali info. Przemilczałem to, mimo że pierwsza część zdania to mega hiporyzja. Nawiasem 3 lata temu wydłużno wiek juniora do 23 lat w ifbb(wcześniej było do 21lat) "pewnie żeby znajomy mógłcoś w juniorach tdłużej wygrywać" %-) i w 2013 przyspieszono sobie mpj o [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 10:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie zmiana żeby jakiś znajomy coś wygrał i szkoda że 2tygodnie przed zawodami nie dali info. Przemilczałem to, mimo że pierwsza część zdania to mega hiporyzja. Nawiasem 3 lata temu wydłużno wiek juniora do 23 lat w ifbb(wcześniej było do 21lat) "pewnie żeby znajomy mógłcoś w juniorach tdłużej wygrywać" %-) i w 2013 przyspieszono sobie mpj o [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 19:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NAC?? albo chociaż będziesz? musimy się w końcu trafić, walnąć jakąs fotkę i pogadac chwile :-) dzieki Adam za rady! a co do znajomosci mojego organizmu wiem sporo , juz 3 lata sie interresuje dietetyka i sportami silowymi, ale zawsze warto zapytac bardziej doswiadczonych osob, bo wiadomo, ze wiedza najwiecej ;) Zmieniony przez - Streetz Killer [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 18:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny Życiowy Cel

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lubisz pisac co? ;] Powodzenia stary, ja juz 2 miesiace trenuje i jakos idzie, zaluje ze zaczalem dopiero teraz a nie 3 lata temu, zylo by sie duzo lepiej :D dasz rade, widze ze ogarnales podstawy, dieta, regeneracja, trening i wiedza - pamietaj ucz sie na biezaco techniki, bedziesz ja musial poprawiac z treningu na trening bo nie mozliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2013-03-07 16:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo chudnę z góry, zaczynają się żebra pokazywać a dół słabo. cycusiemasz niezle undefined Tylko pozazdroscic (bo mnie to juz niewiele zostalo) Akurat wytopić mi się nie chcą.. jak brzuch Ty masz na ramieniu tatuaż? a co przedstawia to tribal, nie przedstawia nic wymarzony, wyczekany, zrobiony 3 lata temu teraz szukam wzoru na drugi

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)